10月のビギナークラスの練習内容は以下の通りです。

練習内容はベーシックカリキュラムの中から

月・木・土で奇数番号

金・日に偶数番号のチャプターを学びます。

※無料体験会の日は体験者の方がいらっしゃらない場合に限り、通常通りビギナークラスを実施いたします。スケジュールをご確認の上、ご参加ください。CLASS | トライフォース天満 (tf-tenma.com)

9月30日(月)～10月6日(日)

月・木・土：レッスン19　ガードポジション(ディフェンス)

金・日：レッスン20　スパイダーガード

10月7日(月)～10月13日(日)

月・木・土：レッスン21　バタフライガード/シッティングガード

金・日：レッスン22　バックコントロールエスケープ

10月14日(月)～10月20日(日)

月・木・土：レッスン23　スパイダーガードパス

金・日：レッスン24　タートルポジション(トップ)

10月21日(月)～10月27日(日)

月・木・土：レッスン25　タートルポジション(ボトム)

金・日：レッスン26　デラヒーバガード

10月28日(月)～11月3日(日)

月・木・土：レッスン27　サイドコントロールエスケープ2

金・日：レッスン28　インサイドガードディフェンス

ベーシックカリキュラム レッスン一覧 / Basic curriculum lesson list