こんにちは。

トライフォース天満の大黒です。

普段のクラスでテクニックを習う際、

｢先生の動きを最後までしっかり見ていたはずなのに、実際にやってみたら全く分からない…💦｣というシチュエーションってよくありませんか？

ということで、個人的にオススメのクラス受講方法をこれから書いていこうと思います。何かの参考にしていただけたら嬉しいです！

クラスでテクニックを習う際に意識したいこと その1

｢実演している指導者と同じ形を作って真似をする。｣

当たり前だと感じる方も多いですが、意外と初めはこれが難しいと思います。

・周りが立ったまま聞いているから自分も立って聞こう。

・真剣に聞くがあまり棒立ちで聞いてしまっている(←これが一番多い気がします。)

など、意外ともったいないケースを見かけます。

実際に同じ形を作ってみると、一連の動作の中で「意外とここに体重をかけないといけないのか。」など”形を作ってみて初めて分かること”にたくさん気づくことができます。(技によっては聞きながら同じ形を作るのが難しい物もあるので、調整が必要です。)

一方、ペアでの打ち込み練習時に初めて技をかけようとすると、そもそもの形が正しく作れておらず、困惑してその後の手順すらバラバラになってしまうことが多いと感じます。

ということで1つ目は

「同じ形を作って真似をする」でした！

好評であればその2もどんどん書いていきたいと思います！